Помогаю выстраивать более бережный контакт с собой и проживать жизнь осознанно даже в периоды внутренней нестабильности.
Я родом из Новоалтайска и с 2022 года живу в Нидерландах. Личный опыт эмиграции помогает мне глубже понимать людей, столкнувшихся с переменами, адаптацией и кризисными периодами жизни. Для меня важно создать пространство, где можно безопасно разобраться в своих переживаниях и постепенно прийти к большей устойчивости.
Помогаю людям лучше понимать себя и находить внутреннюю опору в периоды кризисов, перемен и эмоциональных трудностей. Для меня терапия — это пространство, где можно постепенно разобраться в своих переживаниях, научиться слышать себя и чувствовать себя увереннее.
Моя база — 5,5 лет обучения клинической психологии в Новосибирском государственном медицинском университете, а также более 5 лет практического опыта. Помимо этого я продолжаю проходить обучение, хожу на личную терапию и не пренебрегаю супервизией — это для меня обязательные стандарты.
Провожу консультации онлайн и очно в Нидерландах. В работе для меня важны бережность и уважение к темпу человека, понятность процесса терапии, ощущение безопасности и контакта. Создаю пространство, где человек может быть собой без страха осуждения.
Я работаю в интегративном подходе, сочетая психодинамическое и когнитивно-поведенческое направления. Это означает, что в терапии есть и глубина, и структура: мы исследуем внутренние конфликты, причины повторяющихся сценариев и эмоциональных реакций — и находим конкретные инструменты для повседневной жизни.
Я получила высшее психологическое образование и регулярно продолжаю обучаться
Хочется лучше понимать себя, свои эмоции и потребности
Тревога и внутреннее напряжение мешают чувствовать спокойствие и устойчивость
Вы переживаете период перемен, эмиграции или потери внутренней опоры
Сложно распознавать, проживать и выражать свои эмоции
Есть ощущение эмоционального истощения, апатии или внутренней пустоты
Вы сталкиваетесь с внутренними конфликтами и повторяющимися жизненными сценариями
Не обязательно приходить с чётко сформулированным запросом. Если сейчас сложно разобраться в своих переживаниях или сформулировать, что именно вас беспокоит, мы можем постепенно прояснить это в процессе работы вместе.
Работаю в двух форматах
Вы можете выбрать тот формат, который больше подходит вашему ритму жизни и состоянию. При необходимости мы можем обсуждать и менять формат работы в процессе.
Я работаю очно в своём кабинете в Амстердаме по адресу: Pieter van der Doesstraat 63, 1056 VD Amsterdam. Мой кабинет — мягкое нейтральное пространство, где можно замедлиться, почувствовать опору и сосредоточиться на себе.
Индивидуальная консультация — 100€.
Продолжительность встречи — 55 минут.
Я также работаю онлайн — сессии проходят в Google Meet.
Этот формат подходит, если вам важно чувствовать себя в привычной обстановке, сохранить гибкость расписания или продолжать работу независимо от страны и города проживания. Онлайн-работа остаётся таким же внимательным и профессиональным форматом, как и очная.
Индивидуальная консультация — 90€.
Продолжительность встречи — 55 минут.
Я не занимаюсь целенаправленным сбором отзывов, поскольку для меня важно соблюдать этические принципы психологической работы. Здесь представлены только те отзывы, которыми клиенты самостоятельно захотели поделиться и дали согласие на их размещение. Конфиденциальность, безопасность и уважение к личным границам остаются для меня приоритетами.
Первый психолог, у которого я чувствую себя в полной безопасности. Никакого обесценивания, только профессионализм и человечность. Я стала лучше понимать свои эмоции и, наконец, слышать себя. Теперь я знаю, что плакать и злиться - нормально. Искренне рекомендую.
Хочу сказать тебе большое спасибо за твою помощь, за твою работу и отдачу. Занятия с тобой — одно удовольствие, очень продуктивные, я стала лучше осознавать что вообще происходит в моей голове, стало проще взаимодействовать с миром вокруг.
С первых сессий я почувствовала бережность, поддержку и профессиональный подход. Во время терапии я стала лучше понимать своё состояние, замечать свои триггеры и спокойнее поддерживать себя в сложные моменты. Также я стала внимательнее к своим потребностям, чаще выбирать себя и перестала бояться защищать личные границы.
